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怎么挑選合適的兒童海苔?

時間:2021-01-23 作者:瑞雪海洋

  海苔這種小零食很多小朋友都喜歡吃,故而怎么挑選兒童海苔是很多家長都重視的問題。食品安全、食品營養等都是家長們十分關注的,那么我們在挑選兒童海苔時,需要注意些什么呢?


  對于兒童吃的零食,首先我們就是要重點關注食品安全問題,故而我們在挑選兒童海苔時,要挑選正規廠家生產、資質齊全的產品,對于一些三無、劣質產品要敬而遠之。除此以外,要注重看一下配料表,看看添加的成分是否過多,看看營養成分,以及配料表里的糖和鹽等。


  給兒童買零食,一般不建議買過咸或者過甜的,而且對于油炸等方式加工的要盡量不選或者少選。故而挑選兒童海苔時,市面上的油炸類海苔就可以盡量少選,而傳統的調味海苔和夾心海苔可以放心選擇。


  除以以外,家長在挑選了合適的兒童海苔時,在給小朋友食用時要注意時間和定量。雖然海苔的營養豐富,而且味道鮮美,但是一次不可食用太多。而食用兒童海苔的時間最好在兩餐之間做個加餐,千萬不要在飯前和吃完飯立刻食用,這樣一方面養成不好的飲食習慣,一方面也擠占了正餐,讓孩子不好好吃飯。

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